相方さん
こんにちは。
千葉のメンズオンリーサロン
THE DAY CUT&CULTURE SHOP
るーおおしばです！
ルー山田です！
前回の合同運動会で体力の変化をしっかり感じました！
久しぶりに負ける悔しも味わいましたね|(￣3￣)|
なので来年の運動会はもう始まっています！！！
はい！自分の行動の見直しからです！
ウエアラブルバンドで自分の行動量、心拍数結構いろんな
ものが記録できますしオンタイムで心拍数を測ってくれるので
有酸素運動にはいいですね！！
しかも設定すれば指定の心拍数から外れた時には
バイブで教えてくれます！！
これなら無理なく有酸素できますね（╹◡╹）
結果を公開しながらがんばりますね！！
ではまた！！
Tchao！！
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