身体

こんにちは！

ヒイロです。

この前、身体を整えに行ってきました。

かなり久しぶりだったのでめちゃくちゃ歪んでましたね。

自分でも感覚でわかっていたのですが

ストレッチも入念に教えてもらって(これはできないですよ)

まぁ、色々先生と話して

やっぱ身体だよね〜

って話ですw

筋トレだけじゃなくて、ストレッチとランニングも組み合わせて意味のある身体作りしたいと思いました。

(まだ何もやってません)

では本日もお待ちしております。

まだ少し空きあります！

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