睡眠

こんにちわ！

天野です。

今年の目標に睡眠6時間取る という事を書き込みました。

二十歳くらいから寝るのが嫌いになったというか、もったいないって感じるようになって極力寝ないようにしてたらあんまり寝れない身体になってしまって

3時間で十分だって時期もあったけどツケが回ってきてよく身体壊してたんですよね笑

昨年までは5時間は取るようにしてたけど、今年から1時間増やしました

最初はいつも通り5時間で目が覚めてましたけど、今は朝も眠くて眠くて、学生の頃の一生寝てたいって気持ちが復活してきましたね

睡眠だいじ！！

子供が産まれてからなんでもない平和の時間を過ごす事が多くなって、最初は焦燥感に駆られてました、こんなになんもしなくても大丈夫かよと。

でも最近はオンオフをしっかりする事を覚えてきたので、そういう時間も大切にしてます。

といっても月に数時間ですが笑笑

息子くんの成長は一瞬で過ぎ去ってしまいそうなので、仕事も育児も精一杯やろうと思う今日この頃です

相変わらず太ってます

さて、今日あたりからようやく予約が落ち着いてきそうで、週末は混雑ですが来週は空き空きなんでぜひご予約お待ちしてます！！

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